【育児】これは遊びではない!!(1歳0ヶ月)

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運動もしていないしご飯も適当に済ますことが増えてしまって体のたるみが気になりはじめました。夫も気になっているようで、筋トレをする!一緒にやろう!との言葉とともに体幹トレーニングの本をポチってました。

届いてみた本を見たらけっこう本格的な内容で、本当にこれやるの?と思ったのですが初心者用のトレーニングも載っていたのでチャレンジ。気になっているお尻から太ももがシェイプできたらいいじゃん!と夫が仕事に勤しんでいる間に抜け駆けしてやってみました。

……(*_*)nooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!

出産した後で腹筋の衰えには気がついておりましたが、まさか、、、まさかここまで筋肉が落ちていたとは。自分の足を支えることがこんなに大変だとは思いませんでした。

挙句、娘ちゃんが嬉々として上に乗ってきます。遊びじゃないのよー!母は真剣なのよー!!仕事復帰までになんとか体型を戻したいのよー!!!!

自分の足をあげるだけで精一杯なのよー

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